1 . بهداشت غذا خوردن

پيامبر صلي الله عليه و آله : كُلْ و أنتَ تَشتَهي و أمسِك و أنتَ تَشتَهي ؛

پيامبر صلي الله عليه و آله : مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَدنُهُ و قَسا قَلبُهُ ؛

امام على عليه السلام : اِبدَؤوا بِالمِلحِ في أوَّلِ طَعامِكُم ؛

امام باقر عليه السلام : مَن أرادَ أن لايَضُرَّهُ طَعامٌ . . . وَلْيُجِدِ المَضغَ ؛

امام صادق عليه السلام : اِغسِلُوا أيدِيَكُم قَبلَ الطَّعامِ و بَعدَهُ ؛

امام صادق عليه السلام : و نَهى [رَسولُ اللّه ِ صلي الله عليه و آله] أن يُنفَخَ في طَعامٍ أو شَرابٍ ؛

امام صادق عليه السلام : أصلُ خَرابِ البَدَن تَركُ العَشاءِ ؛

امام صادق عليه السلام : الطَّعامُ الحارُّ غَيرُذِي بَرَكَةٍ ؛

امام رضا عليه السلام : مَن أرادَ أن لايُؤذِيَهُ مِعدَتُهُ فَلا يَشرَب بَينَ طَعامِهِ ماءً ؛