حديث و آيات: پرهيز ، بهترين داروست

عنه عليه السلام : لَيسَ شيءٌ في البَدَنِ أنفَعَ مِن إمساكِ اليدِ إلاّ عمّا يَحتاجُ إلَيهِ .

امام كاظم عليه السلام : براى بدن چيزى سودمندتر از دست نگه داشتن از خوردن ، مگر به اندازه نياز ، نيست .